Jis didina širdies kraujospūdį, o labai didelis stresas gali būti širdies smūgio katalizatorius. Rizika susirgti vyrams sparčiai didėja nuo erių metų, moterims — nuo erių metų ar po menopauzės.
Prasidėjus menopauzei prarandama natūrali apsauga, saugojusi moterų kraujagysles.
O ką apie savo svarbiausią organą — širdį — turi žinoti kiekviena moteris? Ruošdamasi šiai svarbiai temai J. Plisienė nutarė pasidomėti, kaip moterys leidžia laisvalaikį socialiniuose tinkluose.
Pirma, pasidomėjau juokingais vaizdo įrašais apie miegą. Todėl, kad reguliarus 7—8 valandų miegas apsaugo jūsų širdį ir tai nieko nekainuoja.
- Koronarinė širdies liga ir sveikatos stiprinimas
- 10 patarimų, kaip išvengti širdies ligų | sliekasbevardis.lt
- Moterų sveikata: širdies ligų ypatumai, Moterų sveikatos širdies liga
Pašniukštinėjau instagrame ieškodama nuotraukų, kuriose jūs didžiuojatės savo pasiektais svorio metimo rezultatais. Jei atsikratėte nors 4 kilogramų antsvorio, tai jau gerokai sumažina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Atpalaiduoti jūsų kraujagysles tikrai gali ir nuoširdus juokas. Baigdama peržiūrėjau jūsų šeimos nuotraukas: turite atkreipti dėmesį į iš kartos į kartą keliaujančias ligas.
Ką dar apie širdies sveikatą privalo žinoti kiekviena moteris? Menopauzė Tai situacija, ištinkanti kiekvieną moterį be išimties.
Estrogenų turi visos moterys, jų jauname amžiuje būna daug. Tai lyg skydas, kuris saugo moterų kraujagysles. Deja, bet su amžiumi estrogenų kiekis mažėja, tada prasideda menopauzė ir moterys praranda natūralią apsaugą.
Antsvoris - ne liga? / Būk Sveikas TV
Tai netiesa. Vyrai širdies sveikata moterims negu moterys jomis serga būdami darbingo amžiaus, bet po 65 metų kreivė pasikeičia, moterų sergamumas tampa daug didesnis.
Moterų ir širdies sveikata
Mokslininkų įrodyta, kad beveik pusė žmonių, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis, serga ir miego apnėja. Įsidėmėkite pačius blogiausius rizikos veiksnius susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis esant menopauzei ir žinokite, kad kuo jų daugiau, tuo rizika didesnė. Kas didina riziką susirgti širdies ligomis menopauzės laikotarpiu?
- Grėsmės moters sveikatai., Širdies sveikata moterims simptomai
- Grėsmės moters sveikatai
- LIGOS - Sveikas Žmogus, Moterų sveikata širdies liga
- Moterų ir širdies sveikata. Apžvelgia gerus vaistus nuo hipertenzijos
- Dėvėti raudonos moterims, Kiekvieną dieną - Moterų širdies sveikata dėvi raudonai
- Širdies ir kraujagyslių ligos masiškai žudo Lietuvos vyrus, o kaip moterys?