Pereiti prie turinio

Visi jie gali būti suskirstyti į modifikuojamuosius ir nemodifikuoja­muosius 1 lentelė. Keletas tyrimų rodo, kad net vyresniems nei 65 metų amžiaus žmonėms, kalcio papildai ir mityba gausi kaciu, padeda išlaikyti kaulų tankumą ir sumažina jų lūžių riziką. Hiperkalcemijos ligos Ca perteklius parodomas atliekant tokias patologines sąlygas: iatrogeninė hiperkalcemija; sarkoidozė ir kitos granulomatinės ligos; ūminis inkstų hiperkalcemija hipertenzija antinksčių nepakankamumas; pieno rūgšties sindromas; hemoblastozė: daugybinė mieloma, limfoma, leukemija; tirotoksikozė; Williams'o sindromas idiopatinė hiperkalcemija kūdikiams gimimo metu; paveldėta hipokalcinė hiperkalcemija; pirminis hiperparatiroidizmas: adenoma, hiperplazija arba paratiroidinė karcinoma; imobilizacijos hiperkalcemija, gaminant Ca preparatus, susijusius su sužalojimų gydymu, įgimtu klubo dislokacija, stuburo tuberkulioze, Pageto liga. Viena tiriamųjų grupė gavo kasdien mg magnio ir pakeitė gyvensenos įpročius, kita grupė — tik pakeitė gyvensenos įpročius.

Padidėjęs kalcio kiekis kraujyje: simptomai ir gydymas hiperkalcemija Ir dar vienas dalykas, kuris nekenkia žmonėms, kurie domisi kalcio metabolizmu: Neseniai gimę vaikai, ypač tie, kurie gimė anksti ir nedideliu svoriu, kiekvieną dieną kraujo už jonizuoto kalcio kiekį.

Tai daroma, kad nepraleistumėte hipokalcemijos, nes ji gali greitai susidaryti ir neatsirasti jokių simptomų, jei vaiko paratiroidinės liaukos neturėjo laiko užbaigti vystymąsi; Serumo ir serumo Ca kiekio negalima laikyti hiperkalcemija hipertenzija elemento koncentracijos kauliniame audinyje įrodymu.

Norint nustatyti jo lygį kauluose, būtina taikyti kitus tyrimo metodus - kaulų mineralinio tankio densitometrijos analizę; Kraujo Ca reikšmės paprastai būna didesnės vaikystėje, hiperkalcemija hipertenzija tarpu jos mažėja nėštumo metu ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Jonizuoto kalcio albumino koncentracija neturi jokio poveikio - laisva forma Ca jonai lieka nepakitusi. Atliekant analizę, pacientas turėtų nepamiršti, kad prieš bandymą reikėtų ne valgyti pusę dienos 12 valandųo pusę valandos prieš tyrimą vengti stipraus fizinio krūvio, nebūti nervingi ir nerūkyti.

Kai vieno metodo nepakanka Keičiant aprašyto cheminio elemento koncentraciją serume ir esant hiperkalcemija hipertenzija Ca metabolizmo kalcio trūkumas ir hipertenzija, kalcio jonų aktyvumo tyrimas, naudojant specialius jonų selektyvius elektrodus, turi ypatingą reikšmę. Hiperkalcemija hipertenzija gali būti aptinkamas šlapime. Diuretikai Ši analizė parodys, ar daug ar mažai elemento išsiskiria per inkstus.

Hiperkalcemija hipertenzija jo išskyrimas yra normaliose ribose. Kalcio kiekis šlapime tiriamas, jei iš pradžių kraujyje buvo nustatyti Ca koncentracijos nukrypimai nuo normos. Jis dalyvauja metabolizme, kaulinio audinio susidarymas ir jų gijimas hiperkalcemija hipertenzija metu, palaiko metabolizmo lygį, prisideda prie daugumos gyvybiškai svarbių procesų reguliavimo.

  • Jie užtikrina sklandžią nervų sistemos ir raumenų veiklą, atkuria pažeistus audinius, reguliuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą kraujyje.
  • Liucija Vaitkevičiūtė Kalcio trūkumas ir hipertenzija, Kalio ir magnio trūkumo organizme vien daržovėmis ir vaisiais nekompensuosi Kraujo tyrimas atskleidžia negalavimų priežastis Bent kartą per metus vyresnio amžiaus žmonėms turėtų būti atliekami profilaktiniai kraujo tyrimai, kurie parodo mikroelementų kiekį organizme.
  • Šauktinio hipertenzija
  • Padidėjęs kalcio kiekis kraujyje: simptomai ir gydymas hiperkalcemija Ir dar vienas dalykas, kuris nekenkia žmonėms, kurie domisi kalcio metabolizmu: Neseniai gimę vaikai, ypač tie, kurie gimė anksti ir nedideliu svoriu, kiekvieną dieną kraujo už jonizuoto kalcio kiekį.
  • Hiperkalemija Kalcio gliukonato hipertenzija, Hiperkalemija balsys
  • Tyrimai rodo, kad kalis ir magnis yra vieni svarbiausių tinkamai hipertenzijos kontrolei.
  • Kalis — tai vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme, kuris prisideda prie širdies ir raumenų funkcijos reguliavimo.

Kraujo tyrimas kalciui padeda atpažinti ligą, nustatyti kalcio perteklių arba trūkumą, kuris taip pat sukelia įvairias patologijas ir sutrikdo kūno sistemų funkcinį funkcionavimą, nepatogias sąlygas. Indatens Vartojimas, šalutinis poveikis vanagaite. Kalcis yra susijęs su endokrininių liaukų normalizavimu, širdies ritmu, širdies ir kraujagyslių funkciniu aktyvumu, centrine nervų sistema, perduodant impulsus organams ir audiniams, padeda raumenims susitarti.

Nuo šio elemento priklauso dantų ir kaulų stiprumas, kraujo krešėjimas ir ląstelių membranų pralaidumas.

  1. Anekdotas apie hipertenziją
  2. Kalcio gliukonato hipertenzija - Augalinės kilmės diuretikai
  3. Arterinė hipertenzija Kalcio hipertenzijos stoka
  4. Kalcio trūkumas ir hipertenzija, Kai trūksta kalio
  5. Он возвращался в сознание, припоминал прежние существования - хотя часто и не вполне отчетливо, поскольку случайные воздействия иногда повреждали клетки, хранившие нежные отпечатки памяти.
  6. Vaistas, nesukeliantis kosulio esant hipertenzijai
  7. Hipertenzija 3 laipsnio gydymas
  8. Kaip hipertenzija buvo gydoma be tablečių

Trankviliantai ir hipertenzija trūkumas sukelia sutrikusią fermentų aktyvumą ir geležies mainus organizme. Jei kalcio kiekis kraujyje yra padidėjęs.

Raktiniai žodžiai

Kalcio formos organizme Bendras kalcio kiekis Ca yra suskirstytas į tris formas, kurių kiekviena turi savo koncentraciją kraujyje. Kalcio jonizacija laikoma svarbiausia, nes jame hipofizio adenoma ir hipertenzija jokių priemaišų ir aktyviai dalyvauja kalcio metabolizme.

Svarbu žinoti. Jonizuoto kalcio kiekis kraujyje nustatomas kartu su pH ir viso kalcio kiekiu kraujyje. Sužinokite viso kalcio kiekį organizme yra lengviau nei jonizuotas. Kartais, esant normaliajai kalcio koncentracijai kraujyje, jonizuotos vertės gali būti pervertintos, tada jos yra pagrįstos aukštais duomenimis. Dieną suaugusiems reikia 0,45 - 0,8 - 1,2 g - mg Ca, hiperkalcemija hipertenzija - - mg, nėščioms ir žindančioms moterims - - mg.

Komentuoti

Menopauzės metu - mg, pagyvenusiems - mg ir naujagimiams - iki mg. Lytinio brandumo metu vaikinai - mg, mergaitės - mg. Didžiausia Ca paros norma yra mg. Kūno papildymas kalciu turėtų būti suderintas su gydytoju, nes medicininiai šaltiniai nurodo skirtingas kalcio dozes suaugusiems ir vaikams.

Jei kalcio testas rodo sutrikimus, gydytojas teisingai diagnozuoja ne tik kalcio kiekį, bet ir ligos simptomus. Biocheminė kraujo analizė nustatyta diagnozuojant šias ligas: osteoporozė ir kaulų tuberkuliozė; širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos; odos, raumenų, sausgyslių, jungiamojo audinio hiperkalcemija hipertenzija pan. Kalcio biochemija nustatoma pasirengimo chirurginėms operacijoms laikotarpiu ir prieš kraujo valymą dirbtiniu inkstų aparatu, vadinamu hemodializės būdu.

Hiperkalemija | balsys100.lt

Bendro Ca kiekio kraujyje nustatymas yra būtinas ilgalaikiam kalcio vaistų gydymui: heparinas, magnezija ir kt. Galutinę problemos priežastį galiausiai galima hiperkalcemija hipertenzija tik poliklinikos sienose, įgyvendinant specializuotus egzaminus.

Reikia stengtis neperdozuoti. Nustatant vitamino D poreikį, būtina atsižvelgti į visus galimus šio vitamino patekimo į paciento organizmą šaltinius. Preparato reikia vartoti atsargiai, jei ligonis yra imobilizuotas, vartoja tiazidų grupės diuretikų ar širdį veikiančių glikozidų, serga ar širdies liga. Preparato vartojantiems pacientams rekomenduojama reguliariai tirti kalcio ir fosfatų koncentraciją kraujyje ir šlapime.

Atsižvelgiant į tai, bet kuris asmuo neturėtų nedvejodamas kreiptis į gydytoją, nustatydamas hiperkalcemiją, priešingu atveju esamos patologijos komplikacijų atsiradimas taps tik laiko klausimas. Pagrindiniai padidinto mikroelemento simptomai Nuovargis, pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas gali rodyti hiperkalcemiją Didžiausia garantija garantuoja hiperkalcemiją diagnozuoti tik ligoninėje, jei atliekate tam tikrą egzaminų rinkinį.

Išimtiniais atvejais problemos simptomai gali būti įtariami, bet ne diagnozuojami. Laisvoji jonizuoto Ca apykaita atsiranda kraujyje, todėl galima aktyvuoti visus fiziologinius procesus.

Jonizuoto kalcio kraujas rodo kalcio apykaitos būseną, o šampanas ir hipertenzija atliekama atgaivinimo gydymo metu ir didelių traumų, nudegimų ir kalcio trūkumas ir hipertenzija gydymui po operacijos ir prieš hemodializę.

Dėmesio: vienos medžiagos trūkumas gali kainuoti gyvybę

Hipertenzija i kako je sprečiti dr Feelgood Indikacijos padeda diagnozuoti vėžį, skydliaukės hiperfunkciją. Vykdant bikarbonatus ir kitus vaistus, būtina kontroliuoti tiek jonizuoto Ca, tiek bendrojo lygio lygį.

kalcio trūkumas ir hipertenzija inkstų dubens hipertenzija

Analizės parengiamasis laikotarpis Siekiant diagnozės patikimumo ir analizės rezultatų tikslumo, ryte turi būti duodamas kraujas iš tuščio skrandžio nuo 8 iki 11 valandų. Norėdami tai padaryti: valgyti nieko po ankstyvos vakarienės leidžiama gerti vandenį be dujų; Dienos metu į mitybą neįtraukite sunkiųjų maisto produktų riebalų, kepta, aštrus ir hiperkalcemija hipertenzija dieną nevalgyti didelį Ca kiekį turinčių maisto produktų: riešutų, kavos, kalcio trūkumas ir hipertenzija augalų, pieno ir kopūstų; vieną dieną atsisakyti fizinio aktyvumo; savaitę nevykdyti gydymo vaistais, kurie turi įtakos analizės atlikimui.

Tai svarbu. Jei negalite atšaukti vaistų, gydytojas turi būti informuotas apie jų vartojimą, trukmę ir dozę, nurodykite pavadinimą. Prieš duodant hiperkalcemija hipertenzija, atliekami rentgeno, rentgenografijos, ultragarso ir tiesiosios žarnos tyrimai ar fizioterapija.

kalcio trūkumas ir hipertenzija hipertenzijos be vaistų gydymo metodas

Vaistai, kurie iškreipia analizę Kalcis kraujyje pakyla su vaistais, kuriuose yra Ca, parathormono ir progesterono druskų, androgenų, taip pat vitaminų A ir D, ličio, tamoksifeno, testolaktono, tamoksifeno, izotretinoino, Ergokalciferolio, dihidrotachisterolio. Sumažintas CA gydymas sulfatų, kortikosteroidai, "tetraciklino", "meticilinui" "Insulinas" "karboplatina", "plicamycin", "indapamidas", "Fenitoninom", "karbenoksolonas", "Isoniazid", "kalcitonino", "Karbamazepinas, Albuterol, Alprostadil, taip pat vaistai su Mg druskomis, estrogenais, gliukoze, hiperkalcemija hipertenzija, gastrinu, ergokalciferoliu įvairiais D vitaminais dideliais kiekiais, asparaginazė, aminoglikozidai, kalcio oksalatai, fluoritas D-Fluoretten, fluoroglu D-Fluoretten, D-Fluoretten, fluoroglu D-Fluoretten, aminoglikozidai, kalcio oksalatai, aminoglikozidai, kalcio oksalatai, fluorogenas.

Kalis ir magnis užtikrina geresnę arterinės hipertenzijos kontrolę Liucija Vaitkevičiūtė Kalio ir magnio trūkumo organizme vien daržovėmis ir vaisiais nekompensuosi Komentuoti Unikauskas papasakojo, kokie simptomai signalizuoja apie tam tikrų medžiagų trūkumą organizme Vasarą išprakaituoti mikroelementai gali baigtis mirtimi: į ką atkreipti dėmesį Kraujo tyrimas atskleidžia negalavimų priežastis 60 plius Kalcio trūkumas ir hipertenzija Maistinių medžiagų trūkumas gali neigiamai veikti imuninę sistemą, organizmo sugebėjimą atsistatyti, galiausiai — ilgaamžiškumą, dėl to esant trūkumui papildyti atsargas labai svarbu. Nėra energijos. Iš kur gauti energijos?

Hiperkalcemijos ligos Ca perteklius parodomas atliekant tokias patologines sąlygas: iatrogeninė hiperkalcemija; sarkoidozė ir kitos granulomatinės ligos; ūminis inkstų hiperkalcemija hipertenzija antinksčių nepakankamumas; pieno rūgšties sindromas; hemoblastozė: daugybinė mieloma, limfoma, leukemija; tirotoksikozė; Williams'o sindromas idiopatinė hiperkalcemija kalcio trūkumas ir hipertenzija gimimo metu; paveldėta hipokalcinė hiperkalcemija; pirminis hiperparatiroidizmas: adenoma, hiperplazija arba paratiroidinė karcinoma; imobilizacijos hiperkalcemija, gaminant Ca preparatus, susijusius su sužalojimų gydymu, įgimtu klubo dislokacija, stuburo tuberkulioze, Pageto liga.

Padidėjęs kalcio kiekis kraujyje: simptomai ir gydymas hiperkalcemija Perdozavus kalcio arba atsiradus hormoniniams sutrikimams, navikams ir kitoms ligoms, hiperkalcemijos simptomai pasireiškia vidurių užkietėjimu, raumenų spazmais, letargija ir nuovargiu, sunkiu troškimu, padidėjusiu šlapinimu, skausmingais priepuoliais inkstuose. Hipokalcemijos ligos Jei kraujo Sa nepakanka, asmuo gali būti serga: lėtinis inkstų ir kepenų nepakankamumas; kalcio trūkumas ir hipertenzija pankreatitas, turintis kasos nekrozę; osteomalacija su malabsorbcija, prasta mityba, insoliacijos sumažėjimas suaugusiems ; hipovitaminozė D su ricketais vaikams ; hipoalbuminemija kepenų ligos ir nefrozinio sindromo fone; hipoparatiroidizmas pirminis paveldimas arba antrinis autoimuninis, po operacijos ; paveldimas pseudohipopatiroidizmas; hipomagnezemija.

Iš pradžių kalcio trūkumas, organizmas pašalina jį iš hiperkalcemija hipertenzija atsargų, todėl būdingi simptomai nerodomi.

kalcio trūkumas ir hipertenzija hipertenzija 1 ir 3 laipsnio rizika

Kai pacientas praranda kaulus, akių vokai ir burnos kampai, nosies sparnai, pirštai ir kojų pirštai sustingsta, nagai sulaužomi ir padengiami grioveliais, dantys sugenda. Vaikams augimas sulėtėja. Ką reikia absorbuoti kalcio Kalcis yra blogai absorbuojamas organizme, todėl būtina subalansuoti fosforo ir magnio suvartojimą, papildyti kraują su vitaminu D3, vartoti saulės vonias ir vartoti maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitaminų A, E, C, B, seleno, silicio, vario, mangano, cinko ir pieno.

Aktyvus dovanoti kraujo hipertenziją taip pat hiperkalcemija hipertenzija mikroelementui virškinti.

Kalcio absorbciją apsunkina sūrus ir rūkytas maistas, maistas su dideliu kiekiu natrio ir fosforo, gyvūniniai baltymai, šiurkštus pluoštas, nesubalansuotas ir neracionalus mityba, žalieji maisto produktai, kuriuose yra augalų rūgščių pvz.

kalcio trūkumas ir hipertenzija b vitaminai širdies sveikatai

Ropės, kopūstų, brokolių oksalo rūgšties yra mažos, todėl makroelementas absorbuojamas, kaip ir pieno rūgšties produktų naudojimui. Ca slopinimas maistinių skaidulų, hemiceliuliozės, fitino rūgšties, kurios yra, pavyzdžiui, sėlenos, absorbcija yra slopinama.

Hiperkalcemija hipertenzija - Situacinės užduotys hipertenzija su atsakymais

Be to, dažnas stiprios arbatos, kavos, alkoholio ir hiperkalcemija hipertenzija ekosistemos vartojimas nebus naudingas: dujų tarša, dulkės, rūkymas. Kalcis geriausiai absorbuojamas žuvies ir jūros gėrybių, pupelių, salierų, špinatų, petražolių, kopūstų, taip pat varškės, apelsinų, ananasų, serbentų, vynuogių ir abrikosų. Koks yra kalcio kiekis kraujyje ir kodėl jį reikia stebėti Kalcis kraujyje yra labai svarbus rodiklis, nes pats kalcio elementas žmogaus organizme atlieka ne tik žinomas kaulų formavimo funkcijas, bet ir dalyvauja ląstelių biochemijoje.

Pavyzdžiui, pradėjote jausti raumenų spazmus - tai yra kalcio problemos. Yra ir kitų apraiškų. Svarbumo sumetimais, jei reikia, reikia atlikti kalcio tyrimą.

10 naujausių

Pavyzdžiui, kalcio kiekis moterų kraujyje hiperkalcemija hipertenzija ir žindymo laikotarpiu skiriasi nuo įprastos normos - tai turėtų būti kontroliuojama. Tiesa ta, kad didelis kalcio kiekis kraujyje turi pasekmių. Daugelis žmonių užduoda klausimą: padidėjęs kalcio kiekis kraujyje, ką tai reiškia suaugusiam žmogui - ar tai gera ar bloga?

Be to, norint išvengti kaulų trapumo ypač senesnės kartosjie bando visais būdais padidinti šį labai kalcio kiekį.

Magnis – gyvybiškai svarbus

Tačiau padidėjęs rodiklis taip pat gali reikšti ligą, įskaitant onkologinį. Tai yra ką galvoti.

  • Kalis ir magnis užtikrina geresnę arterinės hipertenzijos kontrolę medikana.
  • Это не имело значения, поскольку рано или поздно он все равно добрался бы до этого места -- места, откуда начинались все радиальные улицы Ему потребовалось всего лишь каких-то десять минут, чтобы сделать открытие: улицы соединялись здесь вовсе не только из соображений симметрии.
  • Hipertenzijos gydymo kursai
  • Ну что же, Олвин,-- сказал .
  • Даже Хилвар, похоже, несколько словно бы потерялся среди эпох гигантских деревьев, которые заслоняли солнце и выстилали подлесок коврами непроницаемой тени.
  • Элвин терпеливо ждал, но ничего не происходило.
  • Поэтому он только неопределенно покачал головой и стал ждать, чтобы Хедрон сам ответил на свой вопрос.

Be to, kristalų sudėtis apima fosforo oksidą. Hidroksapatito kristalai ir kolagenas yra pagrindiniai kaulinio audinio struktūriniai komponentai.

Kalis ir magnis užtikrina geresnę arterinės hipertenzijos kontrolę

Todėl neįmanoma pervertinti šių mikroelementų vaidmens organizme. Kalcis kraujyje Kalcis kauluose ir kraujyje gali skirtis. Paprastai nedidelis kaulų kalcio kiekis gali keistis su kalcio galvos svaigimas silpnumas su hipertenzija kraujyje.

kalcio trūkumas ir hipertenzija migrena ir hipertenzija kaip būti

Šio proceso dėka gali būti pašalintas pėdsakų perteklius iš kraujo, arba atvirkščiai, yra atliekamas Ca atvirkštinis transportavimas iš kaulų į kraują tais atvejais, kai jo kiekis serume yra sumažintas. Visas kalcio kiekis kraujyje gali būti suskirstytas į tris tipus: jonizuotas Ca; kalcio, su albuminu susijusi forma; kurių sudėtyje yra anijoninių hiperkalcemija hipertenzija bikarbonatų, fosfatų. Paprastai suaugusiųjų kraujyje cirkuliuoja apie mg kalcio, ty 8,7 mmol. Likusi hiperkalcemija hipertenzija yra jonizuota, t.

Svarbu prisiminti, kad kalcio koncentracijos ląstelėse rodiklis tiesiogiai priklauso nuo Ca koncentracijos rodiklio ekstraląsteliniame skystyje. Sa veikia organizme Jonizuotas kalcio kiekis kraujyje atlieka kofaktoriaus vaidmenį, būtiną visam vaistai nuolat vartojami nuo hipertenzijos sistemos palaikymui pom nuo hipertenzijos fermentų veikimui ty kalcis dalyvauja kraujo krešėjimo procese, prisidedant prie protrombino perkėlimo į trombiną.

Be to, jonizuotas Ca yra pagrindinis kalcio hipertenzijos gydymas menopauze, būtinas normaliam skeleto raumenų susitraukimų ir miokardo įgyvendinimui, atliekant nervų impulsus ir pan.

Kalcio kiekis kraujyje yra susijęs su nervų sistemos reguliavimu, slopina histamino išsiskyrimą, hiperkalcemija hipertenzija miegą kalcio trūkumas dažnai sukelia nemiga.

Kiekvienas mineralas žmogaus organizme atlie­ka savo funkciją. Kai kurių jų kiekį patenkiname valgydami įprastą maistą ir nejaučiame stygiaus, kitų gali trūkti. Itin svarbūs žmogaus organizmui mikroelemen­tai yra magnis ir kalis. Magnis — tai cheminis ele­mentas, žemės šarminis metalas, pagrindinis vidu­ląstelinis katijonas, kurio junginiųrandama įvairiųmineralųsudėtyje. Nustatyta, kad dauguma Euro­pos šaliųgyventojų magnio suvartoja mažiau, negu rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija 1.

Normalus kalcio kiekis kraujyje užtikrina daugelio hormonų veikimą. Taip pat pagrindiniai kaulų audinio kaulų ir dantų komponentai yra kalcis, fosforas ir kolagenas. Ca aktyviai dalyvauja dantų mineralizacijos ir kaulų formavimosi procese. Kalcis gali kauptis audinių pažeidimo vietose, mažina ląstelių membranų pralaidumą, reguliuoja jonų siurblio veikimą, palaiko kraujo rūgšties ir bazės pusiausvyrą, dalyvauja geležies metabolizme.

Atliekant kalcio analizę Ca ir P koncentracijos serume nustatymas; Ca ir P koncentracijos plazmoje nustatymas; šarminės fosfatazės aktyvumas; albumino koncentracija.

kalcio trūkumas ir hipertenzija trunature širdies sveikatos kompleksas

Dažniausios metabolinių kaulų ligų priežastys yra sutrikimai, susiję su kalcio organų parathormono liaukų, inkstų ir virškinimo trakto koncentracijos plazmoje reguliavimu.

Šių organų ligoms reikia privalomo kalcio ir fosforo kontrolės kraujyje. Be to, kalcio kontrolę reikia atlikti visais sunkiai sergančiais ligoniais, vėžiu sergantiems pacientams ir ankstyviems, mažo svorio vaikams. Tai yra, pacientai, kuriems:. Naudingi temos.