Apie 50 proc. Įvertinkite savo turimus įgimtus ir įgytus rizikos veiksnius, galinčius sukelti padidėjusį kraujo spaudimą, reguliariai matuokite šio biologinio rodiklio reikšmes ir kreipkitės į gydytoją nelaukdami, kol pasireikš simptomai. Jeigu nors vienas iš šių parametrų didėja, didėja ir kraujo spaudimas. Lietuvoje arterinės hipertenzijos paplitimas visada buvo didelis.
Kaip laiku atpažinti arterinę hipertenziją?
Visos kitos priežastys, pavyzdžiui, vėžiniai susirgimai, rikiuojasi tik po širdies ir kraujagyslių ligų. Arterinė hipertenzija — tai liga, kuria visame pasaulyje serga daugybė žmonių.
Vien senajame žemyne šios ligos paplitimas tarp suaugusių asmenų siekia apie 30 — 40 proc.
Arterinė hipertenzija yra lėtinė liga, kurios išsivystymui daug įtakos daro kelios veiksnių grupės. Šiuos veiksnius galima suskirstyti į koreguojamus ir nekoreguojamus faktorius.
Kuo didesnis skaičius tokių faktorių būdingas vienam žmogui, tuo, tikėtina, arterinės hipertenzijos išsivystymo tikimybė tokiam asmeniui yra didesnė. Taigi kokie tie modifikuojami ir nemodifikuojami veiksniai?
Koreguojamiems arba modifikuojamiems veiksniams galime priskirti: Fizinį aktyvumą — reguliarus fizinis aktyvumas mažina ligos išsivystymo tikimybę ir progresavimą, o sėslus gyvenimo būdas hipodinamijapriešingai, reikšmingai didina ligos riziką; Mitybos įpročius — arterinės hipertenzijos riziką reikšmingai didina sūrus, riebus, keptas, greitasis, nekokybiškas, mažos maistinės vertės maistas, ypač jei taip maitinamasi nuolatos; Žalingus įpročius — rūkymas ir alkoholis sekina širdies raumenį, didina aterosklerozės išsivystymo riziką, kenkia normaliam širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui; Emocinę būklę — išsekimas, nuovargis, nuolatinė nervinė įtampa, nekokybiškas poilsis ir kasdien patiriami hipertenzijos išsivystymo rizika alina širdies ir kraujagyslių sistemą; Antsvorį ir nutukimą — kuo didesnė asmens kūno masė, tuo širdžiai sunkiau tinkamai atlikti savo funkciją.
Nekoreguojamiems veiksniams galime priskirti: Paveldimumą — jei arterine hipertenzija ir kitomis širdies ir kraujagyslių ligomis serga artimieji, pavyzdžiui, tėvai, tuomet ja susirgti gali ir palikuonys; Amžių — didžiausią dalį arterine hipertenzija sergančių pacientų sudaro asmenys nuo 65 metų amžiaus. Būtina pabrėžti, kad tam tikrais arterinės hipertenzijos tipais gali sirgti ir vaikai bei paaugliai — ši liga išskiriama į pirminę ir į antrinę arterinę hipertenziją.
Arterinės hipertenzijos rizika ir priežastys. Specialistų nuomonės Kaip nesusirgti arterine hipertenzija? Paradoksas: žmonės labiausiai bijo susirgti vėžiu, tačiau dažniau miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Ir ne be reikalo — jos simptomai gali nepasireikšti metų metus ar hipertenzijos išsivystymo rizika dešimtmečius, o net ir pasireiškę ligos požymiai gali būti dar gana ilgą laiką ignoruojami. Be to, ligai būdingi gana nespecifiniai požymiai — jei pasireiškia tik rytinis galvos skausmas, retas pacientas susies jį su arterine hipertenzija — greičiau bus nuspręsta, kad tai tik prasto miego pasekmė ir į tai nereikėtų kreipti per daug dėmesio. Tačiau būtent čia daroma lemtinga klaida — arterinės hipertenzijos progresavimas niekuomet nesustoja.
- Efektyviausia sergant hipertenzija
- Hipertenzija: priežastis aiški ne visada Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Nuolat kalbama, kad padidėjusio kraujospūdžio liga arterinė hipertenzija AH yra XXI amžiaus epidemija, nes sergamumas ja nuolat plinta, liga pakerta vis jaunesnius žmonės, ji neaplenkia ir vaikų.
- Hipertenzijos priežastys 1 laipsnis
- Dėl to iki 30 proc.
- Kaip laiku atpažinti arterinę hipertenziją?
- Hipertenzija - Hipertenzijos išsivystymo rizika
- Vaistas hipertenzija krūtinės angina
- Ką žinote apie arterinę hipertenziją | Medicina visiems
Neaptikta liga gali pridaryti daug bėdų, pavyzdžiui, negrįžtamai pakenkti regėjimui, inkstų ar smegenų veiklai — tad kam laukti tokių komplikacijų? Taigi ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į šiuos dažniausiai pasireiškiančius arterinės hipertenzijos simptomus.
Tai ypatingai svarbu tiems asmenims, kuriems būdingi prieš tai minėtieji koreguojami ir nekoreguojami rizikos veiksniai: Galvos skausmą, ypatingai rytinį, apimantį pakaušį ir sprandą, kuris dienos metu dažniausiai išnyksta, tačiau kitą rytą kartojasi ir vėl; Svaigulį ir koordinacijos sutrikimus; Spengimą, cypimą hipertenzijos išsivystymo rizika ir klausos sutrikimus; Regos sutrikimus — blausų matymą, mirgėjimą akyse ir pan.
Spauskite ant pasirinkto raktinio žodžio ir raskite visą, su juo susijusią informaciją apie vaistus, ligas, straipsnius, forumo temas bei gydytojų atsakymus.