Gydant kraujospūdis turi būti tolygus, jo nepastovumas ypač blogai veikia kraujagysles. Padidinta gydymo sėkmės Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą? Odontologo kėdėje: kuo skiriasi įvairūs nuskausminimo būdai ir kokiais mitais nereikėtų tikėti?
Pasaulio sveikatos organizacija informuoja, kad padidėjęs kaip pasitikrinti dėl hipertenzijos spaudimas yra pagrindinė mirčių priežastis. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.
Arterinė hipertenzija
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos specialistai nori atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligą ir paraginti gyventojus reguliariai matuoti kraujo spaudimą. Arterinė hipertenzija — tai padidėjusio kraujospūdžio liga, kone labiausiai paplitusi visuomenėje.
Nors jos gydymui sukurta daug veiksmingų vaistų, tačiau arterinė hipertenzija vis dar yra vienas pagrindinių veiksnių, nulemiančių širdies ir kraujagyslių ligas. Dėl pastarųjų susirgimų mūsų šalyje kasmet įvyksta daugiau nei pusė visų mirčių. Daugumai žmonių hipertenzijos priežastis nėra aiški.
Kraujo spaudimas gali didėti dėl kelių veiksnių: susiaurėjusio arterinio spindžio, didesnio nei paprastai kraujo kiekio, pagreitėjusios širdies veiklos, padidėjusios širdies susitraukimo jėgos.
Apie dešimtadalį arterinės hipertenzijos atvejų lemia kitos ligos ar būklės, kurias pašalinus išgydoma ir arterinė hipertenzija.
Padidėjęs kraujospūdis apsunkina širdies darbą. Jei jis ilgai nekoreguojamas, gali pažeisti ne tik širdį ir kraujagysles, bet ir kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą.
Visi rizikos veiksniai skiriami į koreguojamus ir nekoreguojamus. Koreguojamiems priskiriami tie veiksniai, kurie priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo ir gali būti keičiami: per didelis druskos vartojimas, antsvoris, nejudra, alkoholio vartojimas, stresas.
- Jei būčiau žinojęs.
- Kaip gydyti hipertenziją sergant astma
- Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus
- Šiuolaikiniai vaistai nuo hipertenzijos
Nekoreguojamiems priklauso: paveldimumas, lytis ,iki 55 metų amžiaus didesnė tikimybė sirgti vyrams, nuo 55 iki 75 metų amžiaus rizika vienoda, o nuo 75 metų — dažniau serga moterys. Ligos yra lengviau išvengti, nei ją gydyti, todėl svarbu matuoti kraujospūdį net ir tiems, kurie dar neserga arterine hipertenzija.
Dilgčiojimas širdies plote, maudimas — tai požymiai į kuriuos būtina atkreipti dėmesį.
Aktyvus sportas jaunystėje negelbsti nuo širdies ligų vyresniame amžiuje, judėti reikia nuolatos ir kas dieną fizinei veiklai reikėtų skirti bent pusę valandos. Tačiau net jei visiškai nesiskundžiama sveikata, pasitikrinti profilaktiškai — būtina.
- Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 procentus vaikų bei paauglių.
- Yra vitaminas, naudingas širdies sveikatai
- Pradžia - PASAULINĖ HIPERTENZIJOS DIENA
Taip pat Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistais primena, kad vyksta "Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą". Išsamesnė informacija. Norintys dalyvauti, sveikatos būklės rodiklių lapą galite atsispausdinti čia.