Prie šios prastos statistikos prisideda ir tai, jog hipertenzija yra pakankamai nedėkinga liga gydymui — pacientai dažnai neturi simptomų, jaučiasi gerai, dėl to nėra pakankamos motyvacijos gydytis. Jei vidurkis matuojant namie tokiomis, tikrai geromis, sąlygomis, i sistolinis, viršutinis, ir virš ių diastolinis, apatinis, tai tada čia nėra normalu, nes namų kraujospūdžio matavimams turime kitas slenkstines ribas. O ką daryti, jei jis didesnis?
Kuo pavojingas padidėjęs kraujospūdis ir kaip jį sureguliuoti?
Kardiologas, medicinos mokslų daktaras Virgilijus Grinius Padidėjęs kraujospūdis — pavojinga liga, kurią galima kontroliuoti Pirminė arterinė hipertenzija arba anksčiau vadinta padidėjusio kraujo spaudimo liga arba dar kitaip hipertonine liga yra labai paplitusi ir pavojinga liga, kuriai visuomenė, patys ligoniai kartais ir medikai, skiria per mažai dėmesio. Todėl norėtųsi akcentuoti svarbiausius dalykus, kuriuos žinodami, Jūs galėtumėte išvengti kraujospūdžio padidėjimo, jo komplikacijų, o jei jis jau yra didesnis, mokėtumėte jį reguliuoti.
Kodėl kraujo spaudimas didėja? Tai paveldėjimas, nuolatiniai stresai, nutukimas, sūraus bei riebaus maisto vartojimas, nejudrumas, kraujagyslių aterosklerozė ir kt.
Dažniausiai tai visuma faktorių, kurie sąlygoja kraujo spaudimo padidėjimą. Kraujospūdis didėja ir esant kitoms ligoms pvz. Ar daug žmonių turi padidėjusį kraujo spaudimą? Kokios yra kraujo spaudimo normos? Ką daryti, jei kraujo spaudimas yra padidėjęs?
Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti?
Geriausiai būtų įsigyti nuosavą kraujo spaudimo matavimo aparatą, matuoti spaudimą bent du kartus per dieną ryte ir vakare, duomenis užsirašyti, po to parodyti gydytojui. Vaistus reikėtų vartoti tik pagal gydytojo nurodymą ir kraujo spaudimo dydį. Kiekvienam žmogui gali būti rekomenduota palaikyti truputį skirtingą kraujo spaudimą, ypač sistemingo gydymo pradžioje, nes tai labai priklauso nuo to ar anksčiau spaudimas buvo padidėjęs ar normalus.
Kaip maitintis? Stenkitės maitintis neriebiu pienišku ir augaliniu maistu, vaisiais, daržovėmiss, vartokite ne sviestą ir lašinius, bet augalinį aliejų, turintį mažiau riebalų. Galima kavos ar ne?
Aukštas kraujospūdis nėštumo metu: ką reikėtų žinoti?
Dažniausiai vienas puodelis kavos kraujo spaudimo labai nepadidina, bet kava veikia kiekvieną skirtingai, todėl Jūs galėtumėte stebėti kaip Jus veikia kava - pasimatuokite spaudimą ir išgerę kokia pavojinga yra hipertenzija, maždaug po pusės valandos pasimatuokite dar kartą. Jei jis pakils virš mmHg tai mažinkite kavos stiprumą ir kiekį arba iš viso jos atsisakykite. Beje, stipri arbata gali ne mažiau padidinti spaudimą, nei kava. Kaip matuotis spaudimą? Geriausiai matuotis bent du kartus per dieną prieš geriant įprastinius vaistus.
Rezultatus užsirašykite tam skirtame sąsiuvinyje ar lape. Tada akivaizdžiai ir patys matysite kraujospūdžio svyravimus ir galėsite parodyti gydytojui. Išmokti matuotis spaudimą visai nesunku. Reikia apsukti rankos žąstą tarp peties ir alkūnės aparato manžete taip, kad žarnelės būtų ties vidiniu žąsto paviršiumi, o apatinis jos kraštas apie 1. Su gumine kriauše reikia pripūsti oro tiek, kad skalės rodyklė rodytų Jei žinote, kad spaudimas būna viršreikia pripūsti daugiau - ikit.
Projekto partneriai:
Keletą kartų pasipraktikavę nesunkiai išmoksite sau ir artimiesiems pamatuoti kraujo spaudimą. Tik tada galėsite teisingai gydytis. Kaip vartoti vaistus?
Kaip pasiekiama sėkmė darbe? Kokios emocijos atveria potencialą?
Per pastaruosius 5 metus buvo sukurta daug naujų vaistų, kurie gerai mažina kraujo spaudimą, veikia ilgalaikiai, juos patogu vartoti pvz. Apie galimus pašalinius reiškinius gydytojas perspėja iš anksto. Kai kuriuos iš šiuolaikinių vaistų ir jų galimus šalutinius poveikius čia paminėsime.
Visi minimi vaistai plačiai taikomi klinikinėje praktikoje, ilgalaikio veikimo.
Kovojate prieš hipertenziją? Privalote įsidėmėti 3 taisykles, jei norite išspręsti problemą Rytinė arterinė hipertenzija: gydymo svarba Pastarojo dešimtmečio tyrimai patvirtino, kad normalios arterinio kraujo spaudimo AKS įvairovės ir hipertenzijos negalima paaiškinti vien tik amžiaus, lyties, antsvorio įtaka, stresu ar netinkama mityba. Šiuo metu nustatyta, jog kraujospūdžio dydžiui turi reikšmės genai, reguliuojantys biologiškai veiklių medžiagų renino ir angiotenzino, adrenerginę sistemą bei natrio ir kalio koncentraciją kraujuje. Teigiama, kad daugiausia kraujospūdį reguliuojančių genų išsidėsto antroje, ketvirtoje bei aštuonioliktoje chromosomose. Širdies priešo vardas — arterinė hipertenzija Pasak prof.
Jų pašaliniai reiškiniai reti. Angiotenzino receptorių blokatoriai ARB Ats. Kokia pavojinga yra hipertenzija blokuoja kraujagyslėse tam tikras daleles-receptorius ir sąlygoja kraujo spaudimo mažėjimą. Beveik nesukelia pašalinių poveikių — tai mesar, diovan, atacand, teveten, lozap, lorista, pritor, micardis, aprovel.
Kovojate prieš hipertenziją? Privalote įsidėmėti 3 taisykles, jei norite išspręsti problemą
Kalcio kanalų blokatoriai — amlodipinas norvasc, agen, tenoxlerkapinas, nifedipinas, diltiazemas altiazemas, cardilverapamilis izoptinas, finoptinas. Šie vaistai greta gerojo kraujospūdžio mažinančio poveikio kartais gali sukelti pašalinį poveikį — kojų, ypač kulkšnelių, pabrinkimą, o pastarieji 2 diltiazemas ir verapamilis — širdies ritmo suretėjimą. AKF inhibitoriai — prestarium, zofistar, accupro, ramiprilis cardace, ramicorenalaprilis berlipril, enap, enahexal, invoril, ednytlizinoprilis, monoprilis, spiraprilis quadroprilistrandolaprilis gali sukelti sausą kosulį, padidinti kalio kiekį kraujyje.
Beta blokatoriai — nebilet, betalok-zok, metoprololis corvitolatenololis gali mažau nei 50 kartų per minutę suretinti pulsą. Diuretikai varantys šlapimą — gali išvaryti per didelį skysčio kiekį, o tuo pačiu ir kalį, todėl periodiškai reikia atlikti kalio tyrimą ar papildyti gydymą kalio preparatais.
Neretai pacientas nejaučia jokių padidėjusio kraujospūdžio simptomų ir apie šią ligą sužino tik įvykus miokardo infarktui, insultui ar išryškėjus inkstų funkcijos nepakankamumui. Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai. Nors hipertenzija vaistas nuo lengvos hipertenzijos vargina vyresnio amžiaus žmones, ji vienodai pavojinga bet kurios amžiaus grupės pacientui. Kontroliuoti savo kraujospūdį yra būtina, kadangi negydoma hipertenzija gali lemti negrįžtamus organizmo pokyčius. Hipertenzija — tai padidėjęs kraujospūdis.
Imidazolilio receptorių blokatoriai — tenaxum, moksonidinas, physiotens, gali sukelti burnos džiūvimą. Alfa receptorių blokatoriai — doxazosin cardura, kamiren, zoxon gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą staiga atsistojus.
Reikia atsiminti, kad paminėti pašaliniai reiškiniai pasitaiko gana retai — tik apie proc.
Vartojant vaistus reikia atkreipti dėmesį ar nėra paminėtų šalutinių poveikių. Jei atsiranda toks įtarimas, pasitarkite su gydytoju ką toliau daryti — sumažinti hipertenzija su ciroze ar visai nutraukti vartojimą.
Kokia yra hipertenzijos žala, Gyvenimas su arterine hipertenzija: kaip suvaldyti ligą? – EUROMED
Jei bent vienam vaistui iš tos pačios grupės vaistų jau pasireiškė pašalinis poveikis, tai geriau tos grupės vaistų nebenaudoti. Taigi, kontroliuodami kraujo spaudimą, vartodami šiuolaikinius vaistus, nuolat konsultuodamiesi su gydytoju, jūs galėsite kontroliuoti kraujo spaudimą ir išvengti komplikacijų. Konsultuoja sergančius širdies ligomis:.