Praktinio užsiėmimo metu dalyviai bus mokomi mankštos pratimų, kuriuos galėtų nesunkiai atlikti savarankiškai namuose. Ją vykdant, kur kas dažniau nustatomas cukrinis diabetas. Esant galimybei, paruošiamos pratimų komplekso, kurį dalyviai išmoko, atmintinės su nuotraukomis bei aprašymais ir perduodamos jiems taikyti namie.
Esant galimybei, paruošiamos pratimų komplekso, kurį dalyviai išmoko, atmintinės su nuotraukomis bei aprašymais ir perduodamos jiems taikyti namie.
Esant galimybei, SVSB organizuoja mokomąsias mankštas 4 Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas 6.
- Biologiniai hipertenzijos židiniai
- Hipertenzija su policistine
- Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa Skirta vyrams nuo 40 iki 55 metų ir moterims nuo 50 iki 65 metų Pasaulyje kasmet miršta 30 mln.
- Programa skirta asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų arba cukrinio diabeto rizika.
- Kalbėti apie hipertenziją
- Raktas į sveiką širdį Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pacientų draugija "Sveika širdis" ataskaita m.
- Sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai toliau — Programavykdoma vadovaujantis nauja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro m.
Streso samprata ir jo įtaka širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui. Streso išvengimo ir įveikimo būdai.
Darbo ir poilsio režimo įtaka sveikatai. Darbo ir poilsio planavimas. Atsipalaidavimo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai 6.
Mokoma atsipalaidavimo pratimų kvėpavimo, raumenų įtempimo ir atpalaidavimo, autogeninės treniruotės individualių darbo ir poilsio planų sudarymo principų. Skiriamos individualios užduotys ir rekomendacijos kiekvienam dalyviui 2 Programos apibendrinimas, rezultatų aptarimas, dalyvių konsultavimas 7.
Sveikatos patarimai: širdies ir kraujagyslių ligos
Esant per dideliam asmenų, pageidaujančių dalyvauti Programoje, skaičiui, į grupes pirmiausia įtrauksime PASPĮ kviestus asmenis. Dalyvavimas Programoje nemokamas!
„Apple Watch“ naudotojo vadovas
Teorinio užsiėmimo metu bus aptarta fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijai, pristatytos PSO fizinio aktyvumo rekomendacijos, tinkamo fizinio aktyvumo ir krūvio pasirinkimas.
Praktinio užsiėmimo metu dalyviai bus mokomi mankštos pratimų, kuriuos galėtų nesunkiai atlikti savarankiškai namuose.
- Prevencinių programų vykdymas | VLK
- Hipertenzija su migrena
- Žemas kraujospūdis sergant hipertenzija sukelia
- Užsienio ir mūsų šalies patirtis rodo, kad galima išvengti daugelio širdies ir kraujagyslių ligų bei pailginti žmonių gyvenimą.
- Sveikatos stiprinimo programa širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai Sveikatos stiprinimo programa skirta: Suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir arba cukrinio diabeto rizika; Suaugusiems asmenims, kurie savanoriškai kreipiasi į visuomenės sveikatos biurą dėl dalyvavimo Programoje: turintiems padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, padidėjusią cholesterolio ar gliukozės koncentraciją kraujyje, antsvorį, nutukimą ar žalingų įpročių.
- Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa - Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras
- Hipertenzija antras ar trečias laipsnis
- ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ – Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Dalyvių laukia užsiėmimai su kineziterapeutu. Teorinio užsiėmimo metu bus aptarta fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijai, pristatytos PSO fizinio hipertenzijos procesas rekomendacijos, tinkamo fizinio aktyvumo ir krūvio pasirinkimas.
Praktinio užsiėmimo metu dalyviai bus mokomi mankštos pratimų, kuriuos galėtų nesunkiai atlikti savarankiškai namuose. UseHeart to beat cardiovascular disease.
Pasaulinė širdies diena tai dar viena proga informuoti žmones, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis, kasmet pasaulyje nusinešanti 17,9 milijonus gyvybių.